很多MM们爱笑，可是却总担心一口不漂亮的牙齿露出来。这些将不是问题，下面告诉你如何拥有一口漂亮的牙齿。桐城牙科哪家好，章存林口腔诊所告诉您，6要点让你的牙齿更健康。‍‍

 ‍‍‍‍   首先、及时清理牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清理，以保持口腔卫生。‍‍

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　‍‍　第二、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。‍‍‍

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　　‍‍第三、纠正有损于牙齿的不良习惯。有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形。‍‍

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　　‍‍第四、睡前刷牙很重要。人在入睡后，菌类在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。‍‍‍

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　　‍‍第五、防止外伤。不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。‍‍‍

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　‍‍  ‍‍第六、定期检查。定期检查牙齿可预防牙病滋生。成人每年进行一次牙检，发现牙病及时治疗。‍‍‍‍

    ‍‍以上几点是桐城牙科章存林口腔诊所告诉大家的保护牙齿的妙招，希望对各位有所帮助！让你拥有一口美丽的牙齿已不再是问题了。‍‍‍‍

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